Cara Mengatasi Perut Kembung

Perut kembung bisa di akibatkan oleh beberapa hal di antaranya : pola makan berlebih , masuk angin dll. Beberapa orang ada yang berusaha menghilangkan gas berlebih dari dalam tubuh dengan cara mengeluarkannya lewat dubur (buang angin) atau dengan bersendawa. Hal ini dapat membantu menjaga tekanan dalam saluran usus agar tetap rendah dan mencegah peregangan lambung serta usus. Rata-rata orang melepaskan gas 14 kali dalam sehari baik secara sadar ataupun tidak sadar.Untuk memahami penyebab perut kembung harus diketahui terlebih dahulu mengenai proses pencernaan. Perut dan usus bekerja untuk menggerakan makanan melalui proses gerakan peristaltik. Pemerasan ini terjadi secara terorganisasi untuk menjaga agar sisa makanan dan limbah lainnya bergerak hingga menuju anus.Setiap udara yang ada dalam usus akan terdorong bersama hingga akhirnya tubuh merasa perlu dikeluarkan. Kondisi perut yang kembung terkadang membuat seseorang malu atau merasa tidak pantas, meskipun sebagian orang bisa mengontrol saat mengeluarkan gas.Saraf di rektum akan mengirimkan sinyal ke otak ketika merasakan tekanan dari usus besar atau ada gas yang perlu untuk dikeluarkan dari tubuh. Jika otak menerima pesan tersebut pada waktu yang tepat, maka seseorang bisa secara sadar mengeluarkan gas berlebih yang membuat perut menjadi kembung.

Beberapa makanan juga bisa menyebabkan timbulnya gas berlebih seperti sayuran (kol, kubis, brokoli, kembang kol dan kacang polong), makanan yang mengandung serat tinggi, minuman berkarbonasi, makanan yang mengandung sorbitol serta fruktosa.makanan ini menyebabkan gas berlebih karena tidak dipecah hingga makanan tersebut mencapai usus besar dan dicerna oleh bakteri. Proses ini menimbulkan lebih banyak gas dibandingkan proses pencernaan yang terjadi di usus kecil.Saat makanan dicerna oleh bakteri di usus besar akan menimbulkan bau busuk karena makanan fermentasi ini belum diserap oleh usus kecil. Akibatnya bisa timbul gas seperti metana dan hidrogen sulfida, hal inilah yang membuat gas dari dalam tubuh berbau tak sedap.

Sekarang mari kita simak Cara Mengatasi Perut Kembung dengan obat herbal xamthone plus

XAMthone plus mengandung zat antioksidan yang sangat tinggi (karena di ambil dari ekstrak kulit manggis dan anggur) sehingga mampu mengobati perut kembung dan mampu menjadi solusi obat herbal perut kembung dengan mengkonsumsi 30ml 3 x sehari dan rasakan khasiat serta manfaat xamthone plus sebagai obat jika perut anda kembung. XAMthone plus terpi alami perut kembung serta obat tradisional perut kembung yang aman tanpa efek samping . Dapatkan segera obat herbal perut kembung hub 085223944949 atau klik cara pemesanan xamthone plus

Jika seseorang sering mengalami perut kembung ada beberapa tips yang bisa dilakukan di samping konsumsi xamthone plus yaitu :

  • Mencari tahu makanan apa yang menyebabkan gas dalam tubuh berlebih,
  • Mengurangi kecepatan makan dan minum sehingga gas yang ikut tertelan tidak terlalu banyak.

Menurut Horace Fletcher (1849-1919) bahwa untuk mendapat manfaat sebesar-besarnya dari makanan yang kita konsumsi, maka makanan ini harus dikunyah minimal 32 kali (sebanyak jumlah gigi yang ada di dalam mulut kita), sebelum ditelan. Dengan mengunyah (chew) sebanyak itu, makanan padat akan lumat menjadi bentuk cairan dan bercampur dengan air liur (saliva) yang bermanfaat untuk pencernaan, kesehatan tubuh dan kesehatan gigi.

 

About Aryanto

hidup adalah pilihan

Posted on April 9, 2012, in PENGOBATAN and tagged , , , , . Bookmark the permalink. Leave a comment.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: